CBD- info

**Mitä on CBD-öljy?**

CBD-öljy on täysin kasviperäinen tuote, joka valmistetaan hampun lehdistä ja siemenistä. CBD tarkoittaa kannabidiolia, joka on lyhenne sanasta cannabidiol. CBD-öljy tuotetaan Cannabis Sativa -nimisestä hamppukasvista, mutta koska CBD-öljy ei sisällä hampun päihdyttävää ainesosaa THC:tä, sen tilaaminen Suomeen on laillista ja sen käyttö on täysin turvallista.

CBD-öljy ei päihdytä, mutta sillä on psykoaktiivisia vaikutuksia, jotka rauhoittavat mieltä. CBD-öljyn vaikutukset perustuvat fytokannabinoideihin, jotka ovat luonnon omia hampussa esiintyviä yhdisteitä.

**Miten CBD-öljyä käytetään?**

CBD-öljyä voidaan käyttää levittämällä sitä puhtaalle iholle tai sekoittamalla ihovoiteeseen, esimerkiksi aamulla tai illalla. CBD-öljy on suosituin CBD-tuote, koska öljyä on helppo annostella nopeasti ja tehokkaasti juuri tarvittava määrä.

**Mitä hyötyä CBD-öljystä on?**

CBD-öljy parantaa ihon terveyttä ja hyvinvointia aktivoimalla ihoa uudistavia soluja ja ehkäisemällä ikääntymisen merkkejä. Lisäksi se kosteuttaa ihoa luonnollisesti ilman, että se liikaa aktivoi ihon omia talirauhasia. CBD-öljy voi myös hillitä tulehduksia ja lievittää atooppisen ihon tai aknen aiheuttamia kipuja. Voidaan sanoa, että CBD-öljy auttaa ylläpitämään kehon terveyttä ja tasapainoa.

**Onko CBD-öljyn tilaaminen Suomeen laillista?**

EU:n alueella sellaisten CBD-tuotteiden ostaminen ja myyminen on sallittua, jotka sisältävät alle 0,2 % THC:tä, mikä tarkoittaa, että tuotteella ei ole päihdyttäviä vaikutuksia. Kaikki Pussikaupassa myytävät CBD-tuotteet sisältävät alle tämän rajan THC:tä, joten ne ovat täysin laillisia tilattaviksi Suomeen.

**Onko CBD-öljyn käyttö vaarallista?**

CBD-öljyn käyttö ei ole vaarallista. WHO on todennut, että CBD:llä ei ole ominaisuuksia, jotka tekisivät siitä käyttäjilleen ongelmallisen tai haitallisen, koska se ei aiheuta riippuvuutta eikä houkuttele väärinkäyttöön.

Kuitenkin tiettyjen reseptilääkkeiden kanssa CBD-öljy saattaa vähentää niiden tehoa, koska kannabinoidit vuorovaikuttavat maksan entsyymien kanssa. Ennen käyttöä kannattaa tarkistaa, onko käyttämiesi lääkkeiden kanssa tällaisia yhteisvaikutuksia.

**Mitä CBD ja fytokannabinoidit ovat?**

CBD eli kannabidioli on kannabiskasveista, kuten hamppu ja kannabis, löytyvä kannabinoidiyhdiste. Fytokannabinoidit, kuten CBD, CBD-A, CBG, CBN ja THC, ovat luonnollisia terpenoideja tai fenoliyhdisteitä, jotka ovat peräisin kannabiskasveista.

Kannabiskasveista on löydetty yli sata eri kannabinoidia sekä useita satoja terveyttä edistäviä yhdisteitä, kuten terpeenejä, flavonoideja ja kannabisiineja. Kannabinoidit vaikuttavat yhdessä tai erikseen kehon endokannabinoidijärjestelmässä.

**Mitä tarkoittaa täyden spektrin CBD-öljy?**

Täyden spektrin CBD-öljy tarkoittaa, että öljy sisältää kaikki hampussa luonnollisesti olevat yhdisteet, kuten kannabinoidit, terpeenit ja flavonoidit. Tämä tarjoaa käyttäjälle rikkaamman vaikutuksen, koska yhdisteet toimivat yhdessä toistensa kanssa.

**Mihin aikaan vuorokaudesta CBD-öljyä kannattaa käyttää?**

CBD-öljyä voi käyttää mihin vuorokauden aikaan tahansa, riippuen käyttötarkoituksesta. Tyypillisesti monet ihmiset käyttävät sitä parempien yöunien saamiseksi ja kehon rentouttamiseksi illalla ennen nukkumaanmenoa, esimerkiksi noin tuntia ennen nukahtamista. Toiset käyttävät CBD:tä mielialan, stressin tai kipujen lievittämiseen aamulla tai päivän mittaan.

**Kuinka paljon CBD-öljyä tulisi käyttää?**

Aloittelijan kannattaa aloittaa pienillä 1-6 tipan annoksilla maksimissaan 10 % öljyllä ja tarvittaessa nostaa annostusta asteittain. Liian suuri annos voi aiheuttaa esimerkiksi huimausta, ripulia, päänsärkyä ja väsymystä.

**Onko CBD-öljyn käytöllä sivuvaikutuksia?**

CBD-öljyllä ei ole vakavia sivuvaikutuksia, eikä se ole suurinakaan annoksina vaarallinen. Suuremmat annokset lähinnä väsyttävät ja rauhoittavat. Suu voi hieman kuivua, ruokahalussa voi tapahtua muutoksia ja verenpaine voi madaltua. Veden juominen auttaa esimerkiksi suun kuivumiseen. Ruokahalun muutokset ovat myös mahdollisia, ja jos ne eivät tunnu hyvältä, annostusta kannattaa pienentää, kunnes ruokahalu normalisoituu.

**Voinko antaa CBD-öljyä lemmikilleni?**

Kaikilta nisäkkäiltä löytyy endokannabinoidijärjestelmä, joka säätelee kehon tasapainoa ylläpitäviä psykologisia ja fysiologisia toimintoja. CBD:n uskotaan tukevan endokannabinoidijärjestelmää sekä eläimillä että ihmisillä ilman haitallisia vaikutuksia.